Нові рецепти

Чилі зі свіжими овочами

Чилі зі свіжими овочами

чудовий перець чилі для збалансованого, здорового харчування без печії!

розкришити фунт 90% нежирного яловичого фаршу на сковороді з антипригарним покриттям з двома середньо солодкими нарізаними цибулею відалії, 3 цибулинами свіжого подрібненого часнику та двома -трьома кубиками стебла селери і обсмажити на середньому сильному вогні до рожевого кольору.

додати банку червоної квасолі з соком, два великі помідори, нарізані і нарізані кубиками, банку нарізаних грибів із соком, кілька шматочків вустерширського соусу, приправлену сіль, перець чилі, чорний перець і варити, поки він не закипить; потім зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою, поки ви готуєте горщик дикого рису або коричневого рису з невеликою кількістю солі.

Спробуйте чилі і виправте приправи на свій смак.

наполовину заповніть суп з рисом, а потім накладіть на чилі! в результаті виходить дуже смачна, проста у приготуванні, ситна страва, яка наповнює вас, але не наповнює, і задовольняє всі ваші смакові рецептори. Подайте гарний компот зі свіжої полуниці на шматочок ангельського харчового торта або зі знежиреними збитими вершками або вершками для збивання або обома. якщо ви не щасливий кемпер, дайте мені знати про це! У дні голоду я міг би передмовити це легким салатом з чорних оливок, салату, червоної цибулі, каперсів, оливкової олії та солі малинового олії або ев, або солодкого бальзамічного оцту. Великі хлопці можуть кинути пару товстих шматочків французького багета, намазаних вершковим маслом, або я не можу повірити, що це не вершкове масло, часниковий порошок і посипку солі, розігріту в алюмінієвій фользі в духовці, і мати секунди або навіть третину цього смачно, але легко приготувати чилі. Ідеально підходить для роботи, холодних днів та вихідних, коли ви все одно просто гуляєте! Чудово підходить для ігрових днів! просто зачерпніть його чіпсами тако! Відрижка!