Нові рецепти

Здорові закуски для вечірок

Здорові закуски для вечірок

Здорові падіння надзвичайно швидкі та прості у приготуванні, тому замість того, щоб під час планування вечірки вирушати просто на покупки в магазині, чому б вам не спробувати зробити це власноруч? Вони не тільки кращі для вас, але і прості у приготуванні, і настільки смачні, що не будуть відчувати себе як компроміс.

Ви можете ароматизувати їх, змінювати текстури на свій смак і збільшувати кількість партій залежно від розміру вашої партії. Приготуйте їх заздалегідь, а потім просто зберігайте в холодильнику, доки ви не будете готові їх збити та вразити гостей!

ЗДОРОВІ ДІП ІДЕЇ

Почнемо з того, що, можливо, є королем провалів: величезним. Ця класична суміш нуту, часнику та тахіні - справжнє задоволення від натовпу та один із найпопулярніших рецептів на нашому сайті. Перегляньте нашу найкращу базову гумову їжу, або для більш вершкової версії, яка включає молочні продукти, худий рецепт Джеймі використовує йогурт замість оливкової олії, що робить його менш жирним і калорійним без шкоди для смаку.

Щоб збагатити вечірку яскравим кольором, спробуйте цей соус з гороху та йогурту. Він яскравий, зелений і наповнений свіжим ароматом, що робить його ідеальним для вечірки. Або для рожевої миски вегетаріанського добра, дайте цьому соусу з буряка - буряк робить цей соус природно солодким, але він також має жар, завдяки тертому хрону.

ЯК СЛУЖИТИ

Щоб подати будь-який із зазначених вище соусів у стилі Джеймі, розкладіть їх посередині дерев’яної дошки, оточеної грубо нарізаними паличками яскравого та хрусткого овоча-спробуйте фенхель, моркву, огірок, перець, редис та селеру-а потім залиште гостей щоб застрягнути. Листя, зібране з цибулини ендівію або радикхіо, роблять ідеальні натуральні совки, а маленькі дитячі салати з дорогоцінних каменів також чудово підходять для занурення - просто розріжте на шматочки і промийте листя під краном перед подачею.

Ви також можете підсмажити цільнозерновий хліб із пітти для занурення, або для домашнього варіанту ці легкі лепешки - це найпростіший хліб за всю історію - не потрібно доведення чи замішування! Для здорового повороту поміняйте просте борошно в цьому рецепті на цільнозернову. Хліб буде виглядати трохи темніше, мати трохи більш горіховий смак, і ви підвищуєте рівень клітковини та доброти.

ДЛЯ ОДНОЇ ВЕЛИКОЇ ЧАШКИ

Начо - улюблена страва для вечірок, і за допомогою цих простих обмінів ви можете зробити цю епічну миску для закусок здоровою. Просто обміняйте чіпси з тортильї на домашню запечену цільнозернову версію. Почніть, попередньо розігріваючи духовку до 180ºC/газ 4, потім за допомогою ножа для піци або ножа розріжте пакет із цільнозернових м’яких коржів на 8 трикутників. Натріть все невеликою кількістю оливкової олії, розкладіть на деко і запікайте в духовці до золотистої скоринки і хрусткої скоринки. Зверху додайте домашній гуакамоле та томатну сальсу, ложку нежирного натурального йогурту та посипку сиром фета, якщо хочете.

Це найсмачніший фаст-фуд без проблем. Така їжа для пальців, у якій кожен може собі допомогти, дійсно знімає тиск з боку хостингу - і якщо ви зможете зробити все здоровим, поки це зробите, то ви дійсно на шляху до перемоги!