Нові рецепти

Рецепт смузі з грушової пшениці

Рецепт смузі з грушової пшениці

Спробуйте цей смузі як натуральний енергетичний напій

Пирій - це проросла зелена трава що має багато поважних переваг для здоров'я; одне з яких - підвищення рівня енергії. Якщо ви вагаєтесь спробувати пирій у вигляді шота, замість цього спробуйте його в смузі.

Цей рецепт люб'язно наданий Wheatgrass.com.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води та по 1 склянці кожного ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре і шовкового тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду та 1 склянки льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та по 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду.Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.


50 смузі

Збийте фруктовий сніданок, закуску або десерт за лічені секунди.

Пов'язані з:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Стиліст по їжі: Енн Дисруде 917804 2567 Стиліст реквізиту: Марина Мальчин 917674 4203

Ця історія була спочатку опублікована 24 квітня 2015 року.

1. Банан Змішайте 2 банани, по 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

2. Полунично-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку полуниці, 1/2 склянки ванільного йогурту та молока, 2 чайні ложки меду, щіпку кориці та 1 склянку льоду.

3. Полуничний корж Змішайте 2 склянки полуниці, 1 склянку розтертого фунтового коржа, 1 1/2 склянки молока та льоду та цукор за смаком. Зверху додайте збиті вершки та ще полуниці.

4. Потрійна ягідна суміш 1 1/2 склянки змішаної ожини, полуниці та малини з по 1 склянці молока та льоду та цукру за смаком.

5. Малина-Апельсин Змішайте по 1 склянці кожного апельсинового соку та малини, 1/2 склянки простого йогурту, 1 склянку льоду та цукор за смаком.

6. Персиково-мангово-банановий Змішайте по 1 склянці нарізаних свіжих або заморожених персиків та манго, по 1 склянці чистого йогурту та льоду, 1/2 банана та цукру за смаком.

7. Медова роса-мигдаль Змішайте 2 склянки подрібненої дині медової роси, по 1 склянці мигдального молока та льоду та мед за смаком.

8. Канталупа Змішайте 2 склянки подрібненої дині, сік 1/2 лайма, 3 столові ложки цукру, 1/2 склянки води та 1 склянку льоду.

9. Морква-Яблуко Змішайте по 1 склянці морквяного та яблучного соків з 1 1/2 склянки льоду.

10. Курортний огірок Очистити, насіння і подрібнити 2 середніх огірка. Змішайте з соком 1 лайма, 1/2 склянки води, 1 склянкою льоду та 3 - 4 столовими ложками цукру або меду.

Мішки із замороженими фруктами роблять смузі легким вітерцем

Заморожені нарізані персики

Заморожені шматочки манго

Заморожені темні черешні

11. Ківі-Полуниця Змішайте 1 склянку полуниці, 2 очищених ківі, 2 столові ложки цукру і 2 склянки льоду.

12. Вишнево-ванільний Змішайте 1 1/2 склянки замороженої вишні без кісточок, 1 1/4 склянки молока, 3 столові ложки цукру, 1/2 чайної ложки екстракту ванілі, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю, щіпку солі та 1 склянку льоду.

13. Мандарин-мед Очистіть і посівіть 4 мандарини, потім змішайте з соком 2 лаймів, 1/4 склянки меду та 1 склянкою льоду.

14. Абрикос-мигдаль Змішайте 1 1/2 склянки абрикосового нектару, 1/2 склянки ванільного йогурту, 2 столові ложки мигдального масла і 1 склянку льоду.

15. Виноград Змішайте 2 склянки червоного винограду без кісточок з 1 склянкою виноградного соку Конкорд та 1 1/2 склянки льоду.

16. Чорниця-Груша Змішайте 1 1/2 склянки замороженої чорниці, 1 подрібнену грушу, 1 1/2 склянки кожного кленового або звичайного йогурту та льоду та цукор за смаком.

17. Банан-фінік-лайм Змішайте 2 банани, 3/4 склянки подрібнених фініків без кісточок, сік 1 лайма і 1 1/2 склянки соєвого молока та лід.

18. Персиково-імбирний Змішайте 2 склянки заморожених нарізаних персиків, 1 1/2 склянки пахти, 3 столові ложки коричневого цукру та 1 столову ложку тертого свіжого імбиру.

19. Грейпфрут Очистіть і насіньте 2 грейпфрута, потім змішайте з 3 до 4 столовими ложками цукру і 1 склянкою льоду. Посипати корицею.

20. Гранат-Вишня Змішайте 1 склянку замороженої вишні без кісточок, 3/4 склянки гранатового соку, 1/2 склянки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку лимонного соку, по щіпці кориці та солі та 2 склянки льоду.

Наш посібник з найкращих високошвидкісних блендерів

Смузі, заморожені напої, супи та заправки - серйозний бізнес, тому ми вирішили знайти моделі, які зможуть виконати роботу за вас.

21. Чай Змішайте 1 1/2 склянки концентрату чаю чаї з 1 склянкою молока та льодом. Посипте спеціями чай або меленою корицею.

22. Чорниця-банан Змішайте 1 банан, 1 склянку чорниці, 1/2 склянки несолодкого кокосового молока, по 1 столовій ложці меду та соку лайма, 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 склянку льоду.

23. Вершковий ананас Змішайте 2 склянки подрібненого ананаса, 1/2 склянки сиру, 1/4 склянки молока, 2 чайні ложки меду, 1/4 чайної ложки ванілі, по щіпці мускатного горіха та солі та 2 склянки льоду.

24. Кавун Заморозьте 3 склянки кубиків насіння кавуна до твердості. Змішайте з 1 склянкою кубика свіжого насіння кавуна, соком 1 лайма, 1/4 склянки цукру і 1 склянкою води.

25. Ананас-кокос Заморозьте приблизно 2 склянки кокосової води в 1 або 2 формах для льоду. Змішайте по 2 склянки подрібнених кубиків ананаса та кокосового льоду, 1 1/2 столової ложки соку лайма, 1 столову ложку меду та 1/2 склянки кокосової води.

26. Яблуко-імбир Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 штуки очищеного імбиру, сік 2 лаймів, 1/4 склянки меду, 1 склянку води та 2 склянки льоду.

27. Чорна малина - ваніль Змішайте 1 півлітру ожини, 1/2 склянки малини, 1 склянку ванільного йогурту та 1 столову ложку меду.

28. Вершковий Змішайте 3/4 склянки замороженого апельсинового або апельсиново-мандаринового концентрату з 1/2 склянки холодної води і по 1 склянці ванільного морозива та льоду.

29. Манго-Акай Змішайте дві упаковки з 4 унцій замороженого пюре з ягід асаї, 1 склянку подрібненого манго, 1/2 склянки апельсинового соку та 2 склянки льоду.

30. Пряний гарбуз Змішайте 1/2 склянки кожного гарбузового пюре та шовковистого тофу, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1 склянку молока, 1/2 чайної ложки спецій з гарбузового пирога, щіпку солі та 1 склянку льоду.

Більше інгредієнтів смузі

Концентрат замороженого апельсинового соку

Кокосова вода

Пюре з ягід замороженого Acai

31. Мексиканська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/2 склянки молока або мигдального молока, 3 1/2 столові ложки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки меленої кориці, 1/8 чайної ложки екстракту мигдалю та 1 1/2 склянки льоду.

32. В'єтнамська кава Змішайте 1/2 склянки охолодженого еспресо або міцної кави, 1/4 склянки згущеного молока та 1 1/2 склянки льоду. Зверху полийте шоколадною стружкою та/або шоколадним сиропом.

33. Банан PB & ampJ Змішайте 1 заморожений банан з 1 склянкою соєвого молока, по 1/4 склянки вершкового арахісового масла та зародками пшениці та 2 столовими ложками полуничного або малинового желе без кісточок.

34. Арахісове масло - Яблуко Змішайте 1 подрібнене очищене яблуко, 3 столові ложки вершкового арахісового масла, 2 столові ложки насіння льону, по 1 1/2 склянки соєвого молока та льоду та мед за смаком.

35. Гранат-Ягода Змішайте 1 склянку чорниці, 3/4 склянки соку буряка та гранатового соку, 1 склянку льоду та мед за смаком.

36. Огірок-капуста Змішайте 1 1/4 склянки овочевого соку, 1/2 очищеного огірка, 3 листя капусти та сік 1/2 лимона.

37. Ананас-манго Змішайте 1 склянку кожного подрібненого ананаса та манго, 1 склянку кокосової води, щіпку меленого запашного перцю та 1 склянку льоду. Посипте підсмаженим кокосом.

38. Арахісове масло - банан Змішайте 1 банан, 1 склянку ванільного йогурту, 1/2 склянки вершкового арахісового масла, 1/3 склянки молока, 2 столові ложки сухого молочного солоду, 1/2 чайної ложки какао -порошку, дрібку солі та 2 склянки льоду.

39. Зелений чай - мигдаль Заваріть 1 1/2 склянки надзвичайно міцного зеленого чаю, повністю охолодіть. Змішайте з 1/3 склянки мигдалю, 1/4 склянки меду і 1 склянкою льоду.

40. Шоколадно-банановий Змішайте 1 банан, 1 склянку шоколадного морозива, 1/2 склянки молока, дрібку солі та 1/2 склянки льоду.

41. Шоколадно-малиновий Змішайте по 1 склянці шоколадного морозива та малини, 2 столові ложки цукру та 3/4 склянки молока та льоду.

42. Полуниця-клен Змішайте 2 склянки полуниці, 1 1/2 склянки молока, 1/4 склянки кожного кленового сиропу та зародків пшениці, дрібку меленої кориці та 1 1/2 склянки льоду.

43. Печиво з шоколадними чіпсами Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого шоколадного печива з 1/4 склянки міні -шоколадної стружки. Зверху покласти печиво.

44. Вівсяне печиво Змішайте по 1 склянці кожного ванільного морозива, молока та розтертого вівсяного печива з дрібкою меленої кориці. Зверху покласти печиво.

45. Торт до дня народження Змішайте 1 1/2 склянки ванільного морозива, 1 розкришений ванільний кекс (без марозу), 1 склянку молока та 1/4 чайної ложки екстракту мигдалю. Зверху посипте.

46. Чорний і білий Змішайте 3/4 склянки кожного ванільного морозива та шоколадного морозива з 1 склянкою молока та 3 розтертими шоколадними печивом. Зверху покласти печиво.

47. Лимонно -макове насіння Змішайте 2 чайні ложки маку, цедру і сік 1/2 лимона, 1 склянку простого йогурту, 1/3 склянки цукру та 1/2 склянки молока та льоду.

48. Яблуко-шпинат Змішайте 2 склянки шпинату, 1 подрібнене очищене яблуко, 1/2 склянки шовкового тофу, 1/4 склянки соєвого молока та апельсинового соку, по 1 столовій ложці зародків пшениці, меду та лимонного соку та 1 склянку льоду.

49. Овоч Змішайте 1 1/4 склянки томатного соку, 1/4 склянки морквяного соку, 1/2 очищеного огірка, 1/2 стебла селери, по 1/4 склянки петрушки та шпинату та 1/2 склянки льоду.

50. Монетний двір-Халапеньо Змішайте 1/3 склянки свіжої м’яти, 1 перець халапеньо з кісточками, 2 1/2 столові ложки меду, щіпку солі та 2 склянки простого йогурту та льоду. Зверху додайте підсмажені насіння кмину і кінзу.

12 Смузі

Журнал Food Network збиває 50 смачних коктейлів - від солодкого шоколадного печива до охолоджуючого огірка.