Нові рецепти

Смачна склянка "Фруктова мрія"

Смачна склянка

Для приготування цього чудового десерту нам потрібен хороший блендер fff, подрібнювач, гострий ніж і трохи терпіння і задоволення.

Ми почнемо мити і чистити фрукти, а потім помістити їх у невеликі мисочки.

Спочатку авокадо, потім гранат, ми покладемо насіння в миску.

Готуємо келихи.

Покладіть в блендер авокадо і половину банана. Також додаємо краплю ванілі.

На дно склянок кладемо другу половину нарізаного банана.

Покладіть пасту з авокадо.

Четверть нарізаного ананаса наріжте кубиками і покладіть поверх шару авокадо.

Решту ананасів кладемо в блендер і кладемо поверх шматочків ананаса.

Далі йде апельсин, який ми розрізаємо навпіл. Половину апельсина ми наріжемо кубиками і покладемо їх поверх шару ананаса. Решту апельсина ми змішаємо з невеликою кількістю меду (ложка) і трохи ваніліну і змішаємо в блендері.

Укладаємо поверх шару ананаса.

Очищаємо гранат, а на апельсиновий шар покладемо насіння.

Решту зерна граната ми змішаємо в блендері зі смородиною, трохи меду і трохи ваніліну.

Нам потрібен блендер високої потужності, щоб добре перемішати шкірку граната.

Покладіть поверх шару апельсина.

Змішайте банан в блендері з невеликою кількістю меду (чайну ложку) і ваніліном і покладіть поверх шару граната.

Покладіть чорницю в блендер з невеликою кількістю меду (чайну ложку) і трохи ваніліну і покладіть зверху шар банана. Прикрасьте смородину, чорницю або зерна граната для натхнення.

Якщо я терплю злегка кислий смак фруктів, ми не додаємо мед або кленовий сироп, а подаємо їх природним чином.

Ямійййй!






3 гарячих крему на Різдво

Каштан кастрований

каштановий крем Він дуже багатий і простий у приготуванні. Ми можемо зробити варіант цього крему, додавши йому пікантності, якщо вам подобається цей аромат, додавши лише шматочок свіжого гострого перцю.

Для приготування цього каштанового крему ми можемо використовувати каштани, які ми можемо отримати на ринку у вареному та вакуумному вигляді, тому що свіжих каштанів більше немає.

  • Півкіло варених каштанів.
  • Велика цибуля
  • Два зелених лука (для прикраси).
  • Гілка селери.
  • 3 зубчики часнику
  • Півлітра овочевого або промислового овочевого бульйону.
  • Оливкова олія екстра незаймана
  • Щіпка солі.
  • Щіпка меленого чорного перцю.
  • Половина склянки білого вина
  • 100 мл. вершків для приготування їжі.
  • Половина свіжого гострого перцю (за бажанням).

Спосіб приготування:

Зніміть шкірку разом із зубчиками цибулі та часнику і поріжте все на шматочки. Гілку селери помити і дуже добре нарізати. Налийте трохи олії для нагрівання в бойлер і нагрійте цибулю, зубчики часнику та селеру з нагріванням і мінімальним запасом після того, як він буде готовий.

Під час рубання або подрібнення подрібніть каштани. Додаємо мелені каштани разом з інгредієнтами, які ми смажили, і ставимо все разом в котел.

Потім додайте вино, суп, вершки, перемішайте і нагрівайте на середньому вогні до закипання.

Коли він почне кипіти, зменшіть вогонь, додайте щіпку меленого чорного перцю і скуштуйте сіль.

Якщо ми використовуємо промисловий овочевий бульйон і зазвичай приносимо вбудовану сіль, ми спробуємо, якщо вам потрібно більше солі. Варіть на повільному вогні 30 хвилин.

Зніміть з вогню і збийте сковороду блендером, щоб вийшов прекрасний крем. Цибулю помити і нарізати кільцями.

Подаючи крем, я кладу кілька цибулевих перців поверх кожного крему, розкладеного в окремі тарілки.

Якщо ми вирішили надати пікантного відтінку каштановому крему, додаємо кілька шматочків гострого перцю.

Асортимент овочів з гарячими вершками

Зробити це рослинні вершки ми вибрали овочі, які ми детально описуємо нижче, але ми також можемо додати або вибрати інші, які нам більше подобаються або які ми маємо в холодильнику.

  • Невелику цвітну капусту, без зелених частин, розрізати навпіл.
  • 2 цибулі -порею без зелених частин і часточок.
  • 2 подрібнені палички селери.
  • 3 моркви без шкірки і нарізати.
  • Подрібнена цибуля.
  • Стиглий помідор, без насіння і троцеадіто.
  • 2 зубчики часнику без шкірки і
  • 2 подрібнених кореня петрушки.
  • 3 картоплини, розділені на квадрати.
  • Один літр овочевого бульйону, домашнього або промислового.
  • Щіпка солі.
  • Щіпка меленого чорного перцю.
  • Оливкова олія екстра незаймана
  • Квадрати тостів, сухариків або чіпсів з шинки (для прикраси).

Спосіб приготування:

Добре помийте овочі і поріжте їх все. З картоплі знімаємо шкірку, промиваємо і нарізаємо квадратиками.

Я ставлю казан на вогонь з невеликою кількістю оливкової олії, щоб нагріти на повільному вогні сою, цибулю, цибулю -порей, помідори та зубчики часнику.

Після того, як він повністю звариться, додайте інші овочі, картоплю, петрушку та овочевий бульйон. Варити на помірному вогні, поки він не закипить.

Коли він почне кипіти, зменшіть вогонь, додайте щіпку меленого чорного перцю, спробуйте, якщо вам потрібно більше солі. Варити, поки картопля не стане м’якою.

Потім вимкніть вогонь і збивайте блендером до отримання густого крему.

Овочевий крем можна супроводжувати кількома квадратами тостів, грінками або змією з шинки серрано.

Гарячий крем з сочевиці

сочевиця Вони дуже поживна страва, цей крем з сочевиці дуже насичений, його легко приготувати і зазвичай користується успіхом навіть серед дітей будинку.

  • 400 грам сочевиці.
  • Велику цибулю нарізати шматочками.
  • Цибуля -порей без зелених частин, трокеадіто.
  • 3 зубчики часнику без шкірки і невеликих шматочків.
  • Стиглий помідор без шкірки, трокеадіто.
  • Морква, нарізана шматочками.
  • Оливкова олія екстра незаймана
  • 50 мл. з незбираного молока.
  • Один літр овочевого бульйону, домашнього або промислового.
  • Щіпка солі.
  • Щіпка меленого чорного перцю.
  • Квадрати тостів або сухариків для прикраси.

Спосіб приготування:

У казані з водою, щоб накрити їх, і трохи солі, варіть лимон на помірному вогні, поки ви не турбуєтесь. Якщо ми маємо скороварку на плиті 15 хвилин, вони вже будуть приготовані.

Злийте лимон і залиште одну ямку для приготування, вершки стануть густими або ми хочемо більше рідини. У каструлю налийте трохи оливкової олії, щоб нагріти, висушити цибулю, цибулю -порей, зубчики часнику та помідори.

Після приготування додайте овочевий бульйон, моркву, молоко, чорний мелений перець і сіль, при необхідності додайте трохи солі.

Варіть на помірному вогні, поки він не закипить, а коли закипить, залиште вогонь і варіть, поки морква не стане м’якою.

Вимкніть вогонь і збийте блендером, поки у нас не вийде густий крем.

У нас є крем в окремих мисках або тарілках, і ми пропонуємо йому кілька кубиків тостів або грінок та трохи оливкової олії екстра незайманої.

Сподіваємося, вам сподобаються ці смачні та прості рецепти, які можуть бути корисними для приготування першого страви під час різдвяної вечері.

Приємного апетиту та від NatureVia Щасливого Різдва всім! Різдвяні теми Різдвяні рецепти


Руки на роботі! Рецепт веганського чізкейку

Як і будь -яке інше приготування, веганський сирний торт потребує певних інгредієнтів у певних кількостях, щоб його аромати чудово поєднувалися між собою, і ви отримали ідеальний результат.

Для цього рецепта з 12 частин нам знадобиться.

  • 3 невеликі ємності з соєвим йогуртом
  • 1 склянка рослинного молока
  • 3 чайні ложки лимонного соку
  • 1 столова ложка порошку агар-агар
  • 10 товстих сухарів
  • 50 грам маргарину

Прикрашати: Ви можете використовувати натуральне варення з ваших улюблених червоних фруктів, включаючи малину, полуницю, вишню та ожину.

Як він готується?

Вам не потрібно боятися змін, тому приготування вегетаріанського чізкейку не повинно бути темою, яка змушує вас нервувати. Дотримуйтесь цих простих кроків, і ви побачите, що результати будуть неймовірними.

Перше, що вам потрібно зробити, це розчавити печиво, і для цього ви можете нахилитися над ступкою або просто скатати їх у пакет, який не буде розливатися всюди.

Потім розтопіть маргарин і додайте стейки з печива. Намагайтеся бути дуже тонкими, щоб все це стало досить однорідною пастою. Тепер візьміть круглу форму і прикладіть це тісто туди.

Ложку агару слід розчинити в склянці холодного молока. Поставте рідину на кухню до готовності. Потім зменшуйте інтенсивність вогню під час руху, продовжуючи робити це протягом секунди.

Нагрійте суміш на середньому вогні, додаючи йогурт і лимонний сік. У цей момент суміш буде мати більш густу консистенцію, і це буде означати, що все готово. Вийміть його з кухні і почекайте, поки він відпочине близько п'яти хвилин.

Момент істини настав! Звідси починає надходити наш веганський чізкейк. Вам слід залити суміш молока та йогурту вже приготованим тістом.

У вас майже все готове, але спробуйте підсмажити торт перед подачею. Останній крок - це, в принципі, напоїти ваш веганський сирний пиріг варенням на ваш вибір, а це означає, що у вас під рукою буде смачний десерт.

Деякі рецепти замінюють соєвий йогурт вершковим сиром тофу (на основі тофу), а також маргарин оливковою олією, хоча його вартість може бути досить високою на ринку. Ви також можете не додавати фруктове варення зверху і покласти трохи свіжих фруктів безпосередньо в сезон. Смачно!.

Ми не всі знайомі з веганськими продуктами харчування, тому добре, що ми мало знаємо, що ми будемо вживати в цьому смачному солодкому приготуванні.

Водорості агар Він служить для згущення рідин і не жир у тесті. У ньому багато йоду і багато клітковини. Його нейтральний смак адаптується до будь -якого рецепту, який ви хочете приготувати.

Молоко рослинне він походить від продукту, який дає свою назву (рослинна), але схожий на тваринне походження. Найчастіше його виготовляють з горіхів, таких як мигдаль або соя.

Соєвий йогурт Він має ті ж характеристики, що і рослинне молоко. Тобто він виглядає так само, як і будь -який інший, який ви можете знайти на ринку, за винятком того, що, звичайно, він зроблений з соєвого молока. Його вміст жиру практично нульовий і ідеально підходить для дієти з низьким вмістом холестерину. Веганські рецепти коктейлів Веганські рецепти


3 смачних і корисних рецепту смузі на сніданок.

Хочете почати свій день з порції здоров’я? Якщо ваша відповідь позитивна, наша порада для вас - включити на сніданок склянку корисного смузі, приготованого з фруктів та овочів.

Щоб приготувати ці смачні та корисні рецепти смузі, вам не знадобиться багато інгредієнтів, кожен може приготувати склянку смузі за допомогою фруктів та овочів, які є у холодильнику. Що я хочу наголосити, так це те, що вам не потрібно витрачати великі гроші, щоб харчуватися здоровим, але в той же час смачним. Не можна, або я не маю чого, що ви не хочете, щоб це було щось інше, приводу все ще знаходять.

Напевно, вам зараз цікаво, навіщо готувати фруктово -овочевий коктейль, коли можна їсти його в твердому стані. Ось основні переваги:

Сік, отриманий з фруктів і овочів, набагато легше засвоюється організмом, ніж будь -яка тверда їжа.

Сприяє зміцненню імунної системи

Вони дуже здорові

Забезпечує енергією з самого ранку

Очищає шкіру

Вони є сильними детоксикантами

Забезпечує щоденне споживання вітамінів і мінералів

Вони повні і їх можна успішно використовувати в процесі схуднення

Він заряджає вас енергією і позбавляє від втоми

Бореться із запорами

Ви можете їсти фрукти та овочі, які зазвичай не їсте, тому що вони вам не подобаються, хоча ви знаєте, що вони здорові, насичені вітамінами та мінералами. Завдяки отриманій суміші ви не відчуєте неприємного смаку овочів, які вам не подобаються.

Смузі можна готувати незалежно від пори року за допомогою заморожених фруктів. Звичайно, свіжі фрукти та овочі найкращі, але в холодну пору року заморожені фрукти також дуже хороші.

Якщо ви поспішаєте, але не хочете пропускати сніданок, це найкращий спосіб подати швидкий та смачний сніданок. А чому б і ні, ви можете взяти келих смузі з собою на роботу або в місто.

Далі ви знайдете 3 рецепти смузі, мої улюблені останнім часом. Я готую ці рецепти смузі за допомогою суміші Зірка-Світлий Бик.

Фрукти та овочі подрібнюються в найкоротші терміни за допомогою 5 -ти передач, тому ми отримуємо вишукану та вершкову суміш. Для тих, хто хоче, блендер також можна використовувати для подрібнення м’яса або приготування вершкового супу або соусів.

Додаткову інформацію про блендер можна знайти Тут.


Найкращі фрукти для травлення

1. Ананас

Ви, напевно, вже знали. Цей чудовий фрукт містить незамінний фермент під назвою бромелайн, який допомагає травленню. Бромелайн - це фермент, який прискорює біохімічні реакції, полегшуючи перетравлення білків.

Ананас завжди повинен бути свіжим і його можна поєднувати з салатом на обід, оскільки це фрукт, який чудово поєднується з багатьма іншими продуктами. Однак бромелайн також можна придбати у формі капсул у магазинах здорового харчування наша рекомендація - їсти фрукти в їх природному стані. Він смачний, має протизапальні властивості і дуже корисний для хворих на артрит.

Ананас повинен бути найважливішим компонентом у "системі" підтримки травного тракту, тому я поставив його на перше місце в цьому списку. Вживайте його, коли у вас є можливість.

2. Папайя

Папайя - це смачний, освіжаючий та ідеальний фрукт для людей, які сидять на дієті. Більш того, папайя в свою чергу є природним джерелом травних ферментів. Щодо папайї, допомогу в травленні надає папаїн, фермент, що міститься як у плодах, так і в деревах.

Щоб насолоджуватися його перевагами для травлення, вам знадобиться лише кілька шматочків папайї, яких достатньо для полегшення засвоєння білка в організмі. Крім того, папайя знімає діарею та нудоту та допомагає доглядати за кишечником та шлунком ... Не думайте про це - купіть свіжу папайю і насолоджуйтесь її надзвичайними перевагами.

3. Ківі

Ви вже прихильник ківі? Тоді не соромтеся додавати його в різні страви, десерти та салати. Ківі також відомий як китайський агрус і відрізняється наявністю ферменту актинідину. Він діє як бромелайн і папаїн, діючи як каталізатор перетравлення білків.

Ківі використовується в східній медицині для лікування багатьох захворювань, тому добре знати про його численні переваги для здоров’я.

Як зауваження ми згадуємо це немає нічого здоровішого і кращого для травлення, ніж салат з ківі, папайєю та ананасом. Експерти стверджують, що кожен фермент, потрапляючи в шлункову кислоту, виконує інше завдання. Разом усі три ферменти забезпечують максимальну користь для травної системи.


Побутова техніка потрібна для приготування смузі

Щоб приготувати рецепти смузі швидко і без зайвих клопотів, вам потрібен лише настільний блендер. Існує багато моделей з більшою чи меншою потужністю. Деякі мають функцію вакуумування, яка обіцяє зберегти свіжість вдвічі більше, ніж звичайна птиця. Інші поставляються зі спеціальними келихами для смузі. Якщо у вас немає такого пристрою, не купайтеся. Ви також можете чудово працювати з кухонним комбайном або вертикальним блендером.


Святкові святкові торти

Наближення зимових канікул змушує думати про задоволення пригощає які наші мами та бабусі готували в дитинстві до Різдва та Нового року. Здається, ми досі пам’ятаємо тривогу, яка охопила нас, коли ми, сповнені цікавості, відчинили двері кухні, щоб подивитися, що готує мама. Хто не чекав, що мама закінчить торт, щоб з’їсти залишки крему в мисці? Ми все ще посміхаємось, згадуючи шум, який видає ложка на емальованій посудині, намагаючись нічого не втратити від смачний крем готували тільки так, як мама вміла його готувати.

Навіть якщо швидкі темпи повсякденного існування більше не дозволяють нам так щасливо проводити на кухні традиції приготування святкові солодощі в домі, господинями, вона існує досі. Різдво - це для румунів час, сповнений релігійного значення, але також привід для радості, коли зустріч родини відбувається за столом, навантаженим вибрані страви. Хоча на полицях магазинів і в кондитерських лабораторіях є різноманітність солодощів з темою Різдва, ніби немає нічого смачнішого за а святковий торт, приготований вдома.

Різдво чи Новий рік будуть особливими, якщо ви їх готуєте святковий торт яким можна насолоджуватися зі своїми близькими. Незалежно від того, якими навичками володієте на кухні, ви обов’язково зможете знайти рецепт святковий торт які можна приготувати. а торт з верхом какао, наповнений шоколадний крем та ягоди це також припаде до смаку Діду Морозу. Діти з’їдять його, дихаючи разом з склянка теплого молока і батьки будуть насолоджуватися цим разом з келих вина пустелі що робить його вартим смак торта.

Якщо ви вирішите підготувати а торт зі збитими вершками, спробуйте використати жирний крем, замість подібного овочевого приготування, тому що смак заготовки буде особливим збиті вершки отримано з свіжі вершки можна поєднувати з Шоколад або фруктив результаті вийшло дуже смачно. Вершковий і фруктовий торт є пустелі на всі смаки, легкий, підходить для ситної вечері на кшталт Різдва чи Нового року крем та фруктовий торт подається з а келих шампанського це смачно.


Смузі з червоних фруктів і бананів

Суми, які ми будемо використовувати для приготування цієї рідини, розраховані на 2 людини. Це натуральний і дуже корисний лікер, приготований з двох смачних інгредієнтів: червоні плоди та банан.

У конкретному випадку червоних плодів, як ви точно знаєте, вони відзначені надзвичайно багатою природними антиоксидантами. Хоча банан дивує своєю великою силою та багатством калію.

  • 350 грам червоних фруктів.
  • 250 грам натурального йогурту.
  • Банан
  • 2 столові ложки квіткового меду.
  • Декілька листочків м’яти для прикраси.

Спосіб приготування:

  1. Залиште для прикраси кілька шматочків червоних фруктів. З банана знімаємо шкірку і ріжемо його на кружечки.
  2. Я кладу в блендер червоні фрукти, йогурт, банани, і все добре збивається. Потім додайте мед і збийте ще.

Ми розподіляємо кухню в окремих келихах і презентуємо їх прикрашеними червоними фруктами зверху та деякими листочками м’яти.


Що можна пити, щоб освіжитися?

6 безалкогольних напоїв, щоб вгамувати спрагу

1. Рецепти смузі з молочних фруктів

Експерти рекомендують їсти близько 5 фруктів і овочів на день. Дотримуватись цих порад не завжди просто, але влітку свіжі соки, які ми можемо приготувати за допомогою блендера або соковижималки, подібні до цих, є набагато привабливішими.

Я використовую для цього два блендери Philips. Один з колекції Avance, який рубає і подрібнює лід, і за допомогою якого я готую град та всілякі коктейлі, і менший із колекції Viva, за допомогою якого я отримую смачні смузі всього за кілька секунд. Той з колекції Viva, яким я користуюся майже щодня, мені подобається, що він не створює зайвого шуму, а скляну чашку розбирають, чудово та легко чистячи.

Властивості фруктів і овочів у цих рецептах не втрачаються і є джерелом води, вітамінів, мінералів, клітковини та антиоксидантів.

Найпростіший і найсмачніший смузі - це той, що містить банани, полуницю та кокосове молоко. Всього 2 натискання кнопки, і ми отримаємо вершковий, смачний і поживний напій, і ці рецепти найпростіші.

2. Ківі та кавун смачний, красивий та крутий смузі

Ми в повному сезоні фруктів, і цей коктейль покращує здоров’я, оскільки зволожує і дуже поживний. Кавун містить більше води, ніж будь -який інший фрукт, і ківі приносить значну частину вітаміну С, так корисного для шкіри.

На 2 порції нам знадобиться:

  • 3 ківі
  • 2 скибочки дині (я заморожую її раніше)
  • Кілька листочків м’яти для прикраси

Я передаю ківі виделкою. Мені завжди здається, що в блендерах Philips це виходить дуже добре, і мені подобається бачити насіння. Натомість заморожений кавун перетворюється на смачну піну.

Цей смузі можна покласти шарами в келихи для красивого вигляду і прикрасити листочками м’яти.

3. Крем з ягід

Цей смузі - мій улюблений. Завдяки прекрасному кольору, дивовижному смаку та остаточній презентації, він ідеально підходить, коли ми хочемо вразити наших гостей! Суміш червоних фруктів може бути ідеальною для перекусу або побалувати претензійних гостей.

Для цього рецепта (4 порції) нам знадобиться:

  • 300 грам попередньо замороженої чорниці
  • 100 грамів малини
  • 2 склянки молока
  • 3 столові ложки меду
  • 1 склянка мигдального молока

Покладіть всі інгредієнти в блендер і перемішайте до отримання тонкої текстури.

Подавати у високих келихах і прикрасити свіжою чорницею.

4. Коктейль

Поєднання алкоголю та фруктів може перетворитися на смачний коктейль. Сангрія, піна колада або мохіто - це лише кілька простих рецептів, в які ви можете додати пластівці льоду для прохолодних вечорів та гарного настрою.

Сангрія його отримують із сухого червоного вина, лимонного та апельсинового соку, цукру або меду та нарізаного кубиками персика. Якщо вино дуже алкогольне, додайте склянку мінеральної води і 2 жмені льоду. Сангрія - ідеальний напій для позбавлення від спеки. Вживається в помірних кількостях, він має ряд корисних властивостей, таких як додаткова харчова цінність (вітамін С, магній, фосфор, калій, вітамін А і вітамін В) або баланс кишкової флори, що забезпечується молочнокислими бактеріями, присутніми у вині.

У спекотні дні я додаю подрібнений лід і перетворюю його на град сангрії& # 8230 освіжаюча насолода

5. Чай з льодом

Зелений чай, який я нещодавно відкрив, є альтернативою каві, яка викликає звикання. Влітку холодний чай стає ідеальним союзником для додаткового зволоження і має багато властивостей, що надаються антиоксидантами, вітамінами, мінералами та амінокислотами.

МАТЧ наприклад, це чудовий стимулятор, який наповнить нас енергією, щоб пережити високі температури, які втомлюють нас.

Ви можете додати часточки лимона та імбиру, мандарини або апельсини і, звичайно, листя м’яти та лід. Ідеальний напій для особливого літа!

Вино з газованою водою, пиво кола або лимонад з мінеральної води та щедрими скибочками цитрусових - це інші напої, які рятують нас від літньої спеки. Напої для палючого літа & # 8230

6. Кава з льодом

Кафе фраппе або капучино зі збитими вершками та морозивом приголомшливі після обіду. Я зазвичай готую кубики кави, які подрібнюю за допомогою блендера Avance, і додаю зверху 2 склянки ванільного морозива. Мені здається ідеальним поєднанням, без великої кількості калорій, що може стати ефектним десертом без складних рецептів.

Цього літа не відмовляйтеся від ідеальних смачних напоїв на тлі задушливої ​​спеки, додайте пластівці льоду і миттєво охолодіть!

Якщо з фруктів можна отримати чудові напої у вишуканих та привабливих кольорах, є деякі поєднання овочів, принаймні настільки ж смачних.

Гаспачо, один із таких рецептів - середземноморський літній суп. Ідеально підходить для забезпечення енергією, необхідними поживними речовинами та великою кількістю води для зволоження організму, холодний томатний суп може бути самим обідом, а не просто безалкогольним напоєм.

Рецепти гаспачо та # 8211 2 порції
  • 4 стиглі помідори
  • 2 очищені огірки
  • 1 невелика цибулина
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • сіль
  • 1 зубчик часнику (за бажанням, якщо ви любите гостре)

Починаємо з миття помідорів і огірків, які ми очищаємо від шкірки, потім нарізаємо цибулю (і часник) якомога дрібніше і кладемо всі інгредієнти в блендер. Блендер Philips з колекції Avance ідеально підходить для супів та вершкових супів такого типу. Додайте по чайній ложці солі та оливкової олії. Нам потрібно переконатися, що все добре перемішано, і ми отримаємо однорідну текстуру.

За бажанням ви можете додати склянку холодної води і чайну ложку оцту, якщо він подаватиметься як напій.

Залиште охолоджуватися в холодильнику приблизно на 2 години, і він буде готовий поставити на стіл. При подачі холодний суп можна прикрасити сухариками та оливковою олією екстра незайманої якості.

Рецепти картоплі фрі без масла

Якими б були літні вечори без купа друзів і корисної порції картоплі фрі. Коли мій син приводить друзів пограти, я завжди готую їх картоплю фрі. Запрошую вас прочитати тут деякі прості хитрощі та швидкі рецепти для незабутніх вечорів.

Philips Aifryer - моя допомога у вирішенні цього завдання. Ця безмасляна фритюрниця допомагає готувати смачні та набагато здоровіші рецепти завдяки техніці приготування на гарячому повітрі. На відміну від картоплі фрі у фритюрницях, фритюрниця Philips допомагає готувати безмасляну та на 80% менш запечену картоплю, на відміну від традиційних способів приготування. Таким чином, ви отримаєте корисну картоплю фрі, ніжну зсередини і з хрусткою скоринкою зовні завдяки гарячому повітрю, яке швидко і рівномірно розподіляється під час приготування і забезпечує ідеальне приготування.

Крім того, ви не розбризкуєте масло, не потрібно їх перевертати і не опалюєте кухню.

Вам які ще хитрощі і смачні рецепти для прохолодного літа ти знаєш?


Популярний, поживний і простий у приготуванні

Сьогодні смузі є одним з найбільш споживаних алкогольних напоїв в Америці, будучи улюбленим продуктом як знаменитостей, так і простих людей. Чому така велика популярність? Оскільки смузі задовольняє бажання кожного: він поживний, насичений вітамінами, насичений, його легко готувати навіть вдома, він може мати ефект схуднення і, найголовніше, він дуже смачний! Рецепти смузі надзвичайно прості! Вам залишається лише придбати необхідні інгредієнти, завжди свіжі, і добре перемішати їх у блендері. О, і ви повинні пити соломкою! Це веселіше!


Відео: แขงกนนำแขง ice (Листопад 2021).