Нові рецепти

Рецепт ванільного смузі з манго

Рецепт ванільного смузі з манго

  • Рецепти
  • Тип страви
  • Випити
  • Смузі
  • Смузі з манго

Цей фруктовий напій не можна пропустити любителям манго. Він вершковий, гладкий і ой так смачний! Манго змішується з йогуртом, ванільним екстрактом, молоком і льодом.

Це зробили 53 особи

ІнгредієнтиПодає: 2

  • 175 мл холодного молока
  • 4 столові ложки ванільного йогурту
  • 3/4 чайної ложки ванільного екстракту
  • 250 г нарізаного свіжого манго
  • 3 кубики льоду

МетодПідготовка: 10 хв ›Готовий: 10 хв

  1. Змішайте молоко, йогурт, ванільний екстракт, манго і кубики льоду в рідкому розчині до однорідності та крему.

Недавно переглянутий

Відгуки та оцінкиСередній світовий рейтинг:(53)

Відгуки англійською мовою (44)

від М. Брауна

Це дуже хороший рецепт, але я виявив, що дві речі роблять його трохи кращим. 1) Якщо це трохи терпко, додавання до 1 чайної ложки цукру допомагає. 2) Перед додаванням льоду, якщо ви можете охолодити суміш на ніч, аромат манго посилюється негайно.-09 серпня 2010 р.

від Сари Джо

Цього тижня у продажу є манго, тому я купив досить багато, і ми ризикуємо їх втратити. Я використовував пахту (використовуйте або втрачайте ситуацію-я спробував пахту в іншому рецепті смузі, і нам це дуже сподобалося-ви також повинні спробувати!), І порізав заморожені банани замість кубиків льоду замість льоду для додаткової густоти та фруктів . Я подвоїв це для своїх хлопців і мене, і цього було достатньо для всіх нас. Дуже смачно! -18 лютого 2011 р

від Неаполя34102

Чудовий смузі! Що мені найбільше сподобалося в цьому рецепті, так це те, що він вимагав менше йогурту, ніж більшість - достатньо, щоб надати йому деяку густоту і вершковість, не надаючи йому такого помітного кислуватого відтінку. Хоча у мене під рукою було свіже манго, я вирішив використовувати заморожене, і я радий, що це зробив - я помічаю, що вживання заморожених фруктів дійсно впливає на те, щоб зробити цей суперхолодний та освіжаючий. Хоча мені сподобалося додавання ванілі, я наступного разу або зменшу її кількість, або взагалі пропускаю - у ванільному йогурті було достатньо, і я думаю, що це, можливо, трохи відірвало від смаку манго. Крім того, оскільки я використовував заморожене манго, я думаю, що наступного разу я також пропущу кубики льоду - нам з Хабами обом подобаються наші густі смузі. Незначні зміни, які я вніс би у цей рецепт, жодним чином не є критикою рецепта, а лише питанням особистих переваг. Мені сподобалася ця приємна зміна від типового ягідного смузі! -27 липня 2010 р


Ванільний смузі з манго

Ласкаво просимо до цукру, спецій та блискіток! Моя розсилка - це найкращий спосіб бути в курсі наших смачних рецептів, веселих дитячих заходів та порад щодо подорожей. Зверніть увагу, що ця публікація може містити партнерські посилання. Для більш детальної інформації дивіться наше повне розкриття інформації.

Ласкаво просимо назад до цукру, спецій та блискіток! Моя розсилка - це найкращий спосіб бути в курсі наших смачних рецептів, веселих дитячих заходів та порад щодо подорожей. Зверніть увагу, що ця публікація може містити партнерські посилання. Для більш детальної інформації дивіться наше повне розкриття інформації.

Освіжаючий Ванільний смузі з манго є ідеальним здоровим ласощами для охолодження влітку або задоволення поблажливої ​​тяги взимку. Якщо ви любите рецепти манго, це ідеальний рецепт здорового коктейлю для вас!

Отже, трохи зізнання: у мене ніколи не було помаранчевого Юлія.

Немає справжньої причини, я просто ніколи не спокушався їхніми кіосками торгових центрів у стилі "#821780-х" –, особливо коли вони стоять біля кошеняти, пропонуючи пропозиції з кофеїном або моє улюблене ласощі в торговому центрі. Однак, коли я нещодавно подавав подрузі ці ванільні коктейлі з манго, вона вигукнула, що це ніби випити вишуканого апельсинового Джуліуса.

Десь між молочним коктейлем і смузі, цей ванільний смузі з манго приємно солодкий, не заважаючи. Він густий і вершковий з яскравим ароматом манго і легким ванільним відтінком.

Моя дочка завжди любила манго, і це більш м’який, фруктовий варіант, ніж цитрусові, які в рецептах можуть бути занадто кислими. Ви можете неодмінно поміняти місцями гуаву, персик, диню або папайю.

Мені подобається це як більш здоровий варіант морозива або сорбету, і це був би ідеальний варіант напою для бранчу для всієї родини. Ви також можете заморозити цей рецепт у формах для ескізів для смачного частування для дітей.


  • 1½ склянки (360 мл) ванільного соєвого йогурту або нежирного ванільного йогурту
  • ½ склянки (120 мл) води
  • 2 (250 г) середніх апельсинів, очищені, розрізані навпіл
  • 2 склянки (300 г) заморожених шматочків манго
  • 1 склянка (130 г) кубиків льоду
  1. Помістіть усі інгредієнти в контейнер Vitamix у зазначеному порядку та закріпіть кришку.
  2. Запустіть блендер на найменшій швидкості, а потім швидко збільште до максимальної.
  3. Перемішуйте протягом 45 секунд або до досягнення бажаної консистенції, використовуючи тампер, щоб проштовхнути інгредієнти до лез.

Як приготувати ванільний чізкейк з манго та рецепт ванільного ватрушки з манго:

Після того, як ви ретельно вивчите рецепт і зіберете всі інгредієнти, приготувати цей сирник дуже просто.

Цей торт також називають "Beyond The Ozone", що робить його особливим блюдом, яке буде включене в меню вечірки, щоб справити враження на ваших гостей. Щоб приготувати цей торт, спочатку спечіть ванільну губку в духовці. Потім зробіть начинку з м’якоті манго, вершкового сиру маскарпоне, збитих вершків та агарового агару. Приготуйте чізкейк з сумішшю сирного торта і зверху приготуйте підготовлені шари. Після цього прикрасьте його спреєм з жовтого шоколаду та звичайним шоколадним гарніром.

Зробіть цей особливий літній чізкейк з улюбленим фруктовим манго і насолоджуйтесь!

Про Неху Гровер Любов до читання збудила її письменницькі інстинкти. Неха винна в тому, що вона глибоко закріплена за будь-яким вмістом кофеїну. Коли вона не виливає своє гніздо думок на екран, ви можете побачити, як вона читає, потягуючи каву.


  • Закип’ятіть молоко і остудіть.
  • Манго помити і очистити, м’якоть манго нарізати невеликими шматочками.
  • Помістіть шматочки манго в банку міксера. Також додайте цукор і трохи молока на ваш смак і добре подрібніть м’якоть.
  • Перемішайте його належним чином, поки в банці не залишиться м’якоті манго.
  • Ваш смачний коктейль з манго готовий.
  • Ви можете прикрасити його деякими сухофруктами та вишнею.

Покладіть коктейль з манго в склянку і дайте охолодженому коктейлю з манго дітям і випийте його.

Ви можете (якщо ви теж хочете) додати в манговий коктейль ложку морозива з манго або ванільного морозива, що робить коктейль ще більш смачним. Замість цукру можна також додати мед або патоку.

Тож, друзі, це поки що, я впевнений, вам сподобався цей простий рецепт Смузі з манго. Не забувайте коментувати, ставити лайки та ділитися рецептом з друзями та членами сім’ї.

Ви також можете здійснити пошук у нас із наведеними нижче ключовими словами –

рецепт здорового смузі з манго, рецепт смузі з манго без йогурту, рецепт смузі з манго без банану, рецепт смузі з манго з йогуртом, рецепти здорового манго-смузі для схуднення, рецепт смузі з манго, смузі з манго, смузі з манго


Відгуки (14)

Я щойно створив власну версію цього. Я вагітна, тому я просто змінила це на ті фрукти, яких я зараз прагнула. Я також використовувала ванільне морозиво, але воно все ще має смак, як смузі. Я використовував суміш замороженого манго, персиків та ананасів. Також деякі нарізані кубиками ананаси з банки. 2/3 2% молока, бо серйозно! хто п'є знежирене молоко? Я не використовував жодного екстракту ванілі, але я використовував столову ложку меду і приблизно 2 ложки ванільного морозива. Я теж не вживала бананів, але на смак він надзвичайний. Як я вже говорив, все ще на смак нагадує смузі, навіть якщо я використовував морозиво. І я можу скуштувати всі фрукти. Все -таки здоровий вибір.

Я виявив, що він був для мене трохи солодким і вершковим. Тому вдруге я використав 1% молока і без ванілі. Це було чудово!

Це дуже хороший рецепт! Я використовував два манго і незбиране молоко. Це було смачно, але банан перемог манго навіть з двома манго. Я б однозначно зробив це знову, але з більшою кількістю манго або меншим бананом.

Чудовий рецепт. Тільки я замість цього використав половину бананового мигдального молока. Подобається!

Мені дуже сподобалось! Я змінив 2 інгредієнти, тому що я веган і не вживаю мед і молоко. Я згадував ваш рецепт у своєму блозі на Facebook. Я сподіваюсь ти не заперечуєш. Посилання: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=144126212456852&l=61409dd99d З повагою Сіта

Смачно! Я б назвав це смузі з бананового пудингу. Ви ніколи не повірите, що є лише 1 чайна ложка підсолоджувача (я використовувала агаву, а не мед), тому що стиглий манго і банан такі природні солодкі. Ідеальна консистенція та чудовий заряд енергії.

Відмінна текстура, хоча аромат потребує перфорації. Я подвоїв манго, ваніль і мед, і це, безумовно, надало йому більш сильний аромат. Якщо точно дотримуватися, оригінальний рецепт хороший, хоча банан і молоко, здається, домінують і залишають у вас дуже гладкий і вершковий смузі, якому дещо бракує аромату манго.

Мені дуже сподобався цей смузі. Це було чудово!

Цей смузі неймовірно смачний! Я використав заморожене манго, залишив сухе молоко, а замість меду - сироп з агави. Я заморозив смузі, щоб їсти на роботі на сніданок-має консистенцію, як морозиво, і це так добре! Обов'язково зроблю такі ще раз.

Абсолютно пуууууууурфект! Захоплено задоволений. :)

Це добре! П'ю зараз, хаха. Мені не хотілося чекати, поки манго застигне, тому я просто використав свіже манго. Крім того, я не зробив підсихання сухого молока. Але в будь -якому випадку це чудово, і це мене наповнило!


  1. Для гарного смаку та вигляду використовуйте стиглі солодкі манго насиченого жовтого кольору.
  2. Я використовував свіже манго, його можна замінити готовою/консервованою м’якоттю манго або замороженим манго.
  3. Заморожування нарізаного манго протягом 3 - 4 годин робить цей напій дуже кремовим. Але цей крок абсолютно необов’язковий.
  4. Використовуйте манго без волокон, інакше процідіть пюре, а потім вживайте його.
  5. Цукор можна замінити медом, цукровою пудрою, пальмовим цукром, кленовим сиропом або кокосовим цукром.
  6. Налаштуйте цукор на свій смак. Якщо манго, яке ви використовуєте, занадто солодке, повністю пропустіть цукор.
  7. Намагайтеся використовувати свіжий і не кислий йогурт. Оскільки кислий сир повністю зіпсує смак.
  8. Для приготування супергустого, насиченого та вершкового рецепту манго-лассі використовуйте знежирений йогурт.
  9. Веганський варіант-використовуйте безмолочний йогурт, такий як соя або кокос, молоко з веганським молоком і цукор з кленовим сиропом. Але пам’ятайте, що кокосовий йогурт додасть ласі смак кокоса.
  10. Крім того, цей рецепт манго -лассі можна ароматизувати шафраном, есенцією троянди, трояндовою водою, кеврою або екстрактом ванілі.
  11. Подавайте цю ласі, як тільки вона буде зроблена. Хоча його можна зберігати в холодильнику протягом доби, йогурт почне змінювати смак та аромат.


Рецепт смузі з манго

Смузі з манго - це ще один літній напій з манго, який використовує йогурт та скибочки манго разом із ароматизованим морозивом.

Інші смузі або соки чи напої у блозі включають шоколадний молочний коктейль, молочний коктейль орео, холодну каву, полуничний смузі з йогуртом, яблучний сік, морквяний сік, ананасовий сік тощо.

Смузі - це чудовий спосіб використання фруктів, а різні фрукти надають напоям різні смаки.

Тут я використовував манго для приготування смузі з манго та додаткові інгредієнти для приготування смузі - це йогурт та морозиво нашого улюбленого смаку.

Манго влітку викликає посмішку на обличчі кожного, і в цей сезон всі божевільні за манго. Замість того, щоб їсти звичайне манго, використовувати по -різному стиглі манго в щоденному раціоні під час їжі - це чудовий спосіб подати коханій людині.

Манго має багато переваг для здоров'я, оскільки допомагає знизити рівень холестерину, покращує зір і травлення. У ньому багато мінералів та вітамінів, які корисні для нашої шкіри, волосся та зору.

Вміст клітковини в манго також допомагає запобігти запору. Рецепти манго - величезний хіт влітку, і я хотів би поділитися ще багатьма рецептами манго, постійно оновлюючи.

Сире манго також є чудовим способом використання як чатні, приготування рисових рецептів або як аам -панна тощо. Так само стиглі манго використовують для приготування різноманітних напоїв, таких як коктейлі, смузі, сік, морозиво тощо.

Смузі з манго - чудовий літній напій, якому потрібно небагато інгредієнтів, таких як йогурт і морозиво, і всі разом ці інгредієнти потрібно змішати і подавати охолодженими.


Що потрібно для приготування цього смузі

Давайте спочатку поговоримо про те, що вам потрібно для приготування цього рецепту. я використав 310 Органічна ваніль, несолодке ванільне мигдальне молоко, заморожене манго, банан, насіння конопель, екстракт ванілі та лід.

310 Органічна ваніль

Додавання совка 310 Органічна ваніль до будь -якого фруктового смузі - мій улюблений спосіб досягти насиченого та поблажливого аромату молочного коктейлю. Додатковий приріст солодкої боби ванілі справді робить все на смак десертом без штучних ароматизаторів або цукру! Не кажучи вже, 310 Органічна ваніль також пропонує 15 г білків рослинного походження з суміші гарбуза, коричневого рису та гороху, щоб допомогти вам отримувати більше білка у свій день. Бути важко знайти способи змінити джерела білка, тому змішування смачного коктейлю-це швидкий і простий спосіб включити більше цього важливого макроелемента у свій раціон!

310 Органічна ваніль є обов’язковим елементом кожної комори, і ось кілька видатних причин, чому ...

  • Зроблено з якісних веганських та амперних органічних інгредієнтів
  • Не містить цукру, сої, глютену, молочних продуктів, горіхів та ГМО
  • Кето та підсилювач палео-друзів
  • Можна використовувати в вівсянці, пудингах з насіння чіа, здоровій випічці тощо!

Варіанти рецептів

Існує незліченна кількість способів змінити цей рецепт залежно від ваших особистих смакових уподобань та того, що у вас є. Нижче наведено лише декілька інгредієнтів, з якими можна пограти, щоб змінити аромат!

  • Ананас замість манго
  • Заморожений рис із цвітної капусти замість банана
  • Додайте шпинат для посилення листової зелені
  • Чіа або насіння льону замість коноплі
  • Кокосове молоко замість мигдалевого

Шукаєте більше рецептів?

Перегляньте інші смачні рецепти харчування, схвалені дієтологами 310 тут!

Які ваші улюблені рецепти з використанням 310 органічної ванілі? Повідомте нас у коментарях нижче, щоб мати можливість потрапити у наш блог!

У цьому рецепті

310 Органічний ванільний коктейль

100% веганський органічний вершковий коктейль на заміну їжі з 15 грамами рослинного білка разом з основними суперпродуктами та поживними речовинами для підтримки ваших цілей схуднення та шляху до здорового способу життя. Переглянути тряску »


Що таке манговий ананасовий смузі?

Простий та смачний літній смузі з дивовижним поєднанням ананасу та манго.

Я також додав трохи банана, який додає до кремової текстури те ж саме, але ви також можете уникнути його додавання.

Щоб зробити його соковитим, я додав мед, молоко, йогурт та ванільний екстракт для освіжаючого аромату.

Крім того, ви можете вилити трохи апельсинового соку разом з чашкою кокосового молока, шматочками манго, кубиками льоду та грецьким йогуртом, щоб зробити його більш смачним.

Найголовніше, що я використовував очищене та заморожене манго, заморожений ананас.

Тому що ці заморожені тропічні фрукти зроблять його більш вершковим, густим і придатним для приготування.

  • Не містить глютену
  • Швидко зробити
  • Фруктовий
  • Здорові
  • Заповнення
  • Супер смачно

Поширені запитання про рецепти

Так, абсолютно! Додайте будь -які фрукти, які вам подобаються, і налаштуйте їх відповідно до ваших смаків. Я ніколи не можу насититися поєднанням манго і банана разом. Якщо чесно, я зазвичай просто додаю ті фрукти, які мені залишилися. Це економить гроші і щоразу дає мені іншу комбінацію. Ось кілька ідей, які можна спробувати:
Полуниця - Ви ніколи не помилитесь, додавши в цей смузі трохи ягід.
Вишня - Якщо ви хочете підкинути кілька манго або приготувати їх як смузі самостійно, вони смачні! Спробуйте вишні маращино, щоб отримати суперсолодкий удар.
Ківі - Додавши ківі до смузі, ви відчуєте себе на тропічному острові.
Ананас - Додавання ананаса - це, безумовно, мій улюблений фрукт, який можна додати до манго. Це команда мрії, якщо ви запитаєте мене.
Малина - Вони змінять колір, але додадуть веселий солодкий/терпкий аромат.
Чорниця - Я думаю, що чорниця була зроблена тільки для смузі! Спробуйте їх і подивіться.
Папайя - Якщо ви ще не пробували папайї з манго, зараз саме час. Повір мені в цьому.
Кокос - Гаразд, я розумію, що кокос - це не обов’язково фрукт, але він ідеально поєднується з манго та бананом. Ви полюбите цю ідею, якщо любите кокос.

Використовувати підсолоджувач на ваш вибір необов’язково. Ви можете взагалі пропустити будь -який підсолоджувач, якщо хочете. Це залежить тільки від вас, і поки ви будете щасливі, я буду щасливий! Ось кілька чудових варіантів:
Мед - Я люблю аромат меду, политого грецьким йогуртом, тому має сенс додати його до цього рецепту смузі.
Кленовий сироп - Використання кленового сиропу - чудовий варіант, який додає потрібну нотку солодкості.
Стевія - Посипте пакетиком стевії, щоб він трохи підсолодився.
Нектар агави - Смачно! Додавання нектару агави - приємний сюрприз і ідеальне доповнення до напою.

Так, цей простий рецепт дуже корисний для вас. Ви отримаєте багато поживних речовин, і це теж неймовірно смакує. Ось розподіл вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які ви отримуєте, потягуючи смузі.
Манго - Манго - зірка шоу тут. Існує так багато чудових вітамінів і мінералів, які ви не захочете пропустити! Можна знайти вітамін С, клітковину, мідь, фолієву кислоту, вітамін В6, вітамін А, калій, рибофлавін, вітамін Е, вітамін А та багато іншого.
Банан - Іноді банани отримують поганий реп, тому що в них багато цукру, але вони такі корисні для вас. Ви знайдете фолат, магній, білок, клітковину, вітамін С, калій та вітамін В6. Їжте, тому що вони для вас неймовірні.
Грецький йогурт - Білок, пробіотики, кальцій і калій - лише кілька причин, щоб їсти грецький йогурт.

Так, ви можете додати лід, якщо хочете. Майте на увазі, що це трохи розведе її. Я рекомендую просто покласти чотири кубики льоду. Таким чином, досить зробити його дуже холодним, але недостатньо, щоб зробити його занадто водянистим. Спробуйте і подивіться, яка ідеальна сума для вас.

Я вважаю, що цей рецепт смузі найкращий, якщо ви випиєте його відразу. Однак ви можете зробити це завчасно, якщо захочете. Просто приготуйте смузі і покладіть його в банку з кришкою або чашкою і поставте в холодильник. У холодильнику він протримається близько 1-2 днів. Перед вживанням обов’язково ретельно потрясіть і насолоджуйтесь! Ми також дізналися, як приготувати смузі в безпечних баночках для морозильної камери, щоб їх можна було пити пізніше!

Пов’язані рецепти

Випробували цей рецепт? Будь ласка, залиште зірковий ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ рейтинг у картці рецептів нижче та/або огляд у розділі коментарів нижче на сторінці. Ви також можете залишатися на зв’язку зі мною через соціальні мережі, підписуючись на мене в Instagram, Pinterest та Facebook!